Ismétlés a tudás anyukája...
Mindeddig úgy hittük, hogy életünk könyve meg van írva génjeinkben, s a családunkban előforduló betegségek – lévén genetikai eredetűek – Damoklész kardjaként függnek fejünk fölött. Lehet, hogy csak hiedelmeink akadályozzák meg, hogy egészséges és boldog életet éljünk? A tudósok ezt állítják…
Dr. Bruce Lipton, sejtbiológus és ‘A Hit Biológiája’ című bestseller könyv szerzője, szószólója annak az elméletnek, miszerint jelentős hatalmunk van biológiai folyamataink felett, valamint szándékaink és hitünk erejével ‘újraprogramozhatjuk’ illetve ‘kontrollálhatjuk’ génjeink működését és ezáltal az életünket. Ez megkérdőjelezi a hagyományos tudományos meggyőződést, miszerint a gének irányítják az életünket, és a közfelfogás szerint betegségeink genetikai eredetűek.
Például, ha rák, szívelégtelenség vagy más betegség előfordult a családban, ez nem jelenti feltétlenül azt, hogy a fiatalabb családtag is megbetegszik ezekben, annak ellenére, hogy mindeddig úgy tudtuk, ezek a betegségek örökletesek. A gének megváltozhatnak környezeti behatásra, vagy azáltal, hogy a környezetünk észlelését megváltoztatjuk.
“Képesek vagyunk befolyásolni a génjeinket, hiedelmeink és személyes attitűdünk megváltoztatásával. Az, ahogyan a világot látjuk, és az észleléseink nem csak a belső biológiai és genetikai működéseinket szabályozzák, hanem azt, hogy milyennek teremtjük magunk körül a világot. Az, ahogy elménk felfogja a világot, befolyásolja a test biológiai és kémiai folyamatait, ami által megváltoznak szervezetünk sejtjei is.”
A sejtek olyanok, mintha törpe emberkék lennének, mivel a sejteknek és az embereknek egyforma szervrendszereik vannak, úgy, mint emésztő-, szaporodási-, immun- és idegrendszerük. Minden sejtnek – csakúgy, mint az embereknek – vannak receptoraik a felszínükön, így vesznek tudomást a környezetükről. Ha valaki stresszes környezetben van, minden egyes sejtje érzékeli ezt, az egész testünket átjáró elektromágneses rezgések útján. Hasonlóképpen, ha boldogok vagyunk, sejtjeink is boldogan és harmóniában élnek. „A sejtek ugyanazt az életet élik meg, mint mi magunk, és képesek életben maradni a testünkön kívül is, szövettenyésztő lemezeken élni és növekedni ” – tette hozzá Lipton.
A kutatások szerint az emberek 95%-ban a tudatalatti elméjüket használják, amely a gyermekkortól egészen 6 éves korig kialakult szokások rabja, ami után az életünk további részében ezek a szokások irányítanak. Míg a tudatos elménket – amelyre önazonosságunkat alapozzuk – e gondolkodó és érvelő elménket csak időnk 5%-ában használjuk.
Lehet, hogy fogod az adást, és azt gondolod, hogy: változtatni fogok ezen, pozitív leszek, és elkerülöm a negatív gondolatokat, de valójában ez csak a tudatos elméd fecsegése, a tudatalattid eközben vissza akar térni a régi módon ismétlődő mintákhoz. Tudatos erőfeszítést kell tennünk, hogy elfelejtsük, ami gyermekként elménkbe programozódott, hogy ne bízzuk magunkat e a szokásokra, és hogy ez látható változást okozzon az életünkben.
Lipton szerint, három hatékonya módja van annak, hogy megváltoztassuk vagy szabotáljuk tudatalatti elménk régi, korlátozó hiedelmeit, a buddhista éber tudatosság meditáció, a klinikai hipnoterápia, és egy új gyógyítási mód az úgynevezett ‘energia pszichológia’. ‘Ez a változtatás végül ahhoz vezet, hogy egészségesebben éljünk, harmóniában a természettel és önmagunkkal.’
Forrás: napielemozsia.hu
***********
*******
Kiegészítés:
A racionális és logikus ember a bal agyféltekét, a kreatív-ösztönös a jobb agyféltekét használja jobbára.
A tudatalatti kontrollálása nem függ embertípustól.
A gyermekkori minták mindegyik fajta emberben benne vannak. Az álmaink, a lelkünk, nem tudod őket igazán kontrollálni. Csak vizsgálni, értelmezni, megfejteni, szolgálatodba állítani ezzel.
A tudatosság sem embertípustól függ. Csak attól, képes vagy-e éberebb lenni, figyelni, lassítani, észrevenni, felismerni a miérteket, az összefüggéseket a múltad ás a jövőd között és képes vagy-e túltenni magad a traumákon, felejteni vagy épp megbocsátás útján.
A racionális és az ösztönös embernek egyaránt nehéz.
Mert nem elég csak lenni, tapasztalatokat ÉS ismereteket is kell szerezni, majd meg kell tanulni szűrni, majd szanálni.
Bármelyik olyan ember, aki valóban utálja, hogy egy helyben jár, hogy folyton tócsába lép, örvény húzza, az mind keresi az utat.
A jót is kell látni a rosszban. Messzebbről nézve okokat észrevenni az okozatok mögött.
Javamra fordítani a sorsom.
Történt, ami történt velem, már a kérdés csak annyi, MOST képes vagyok-e ügyesebben élni az életemet, vagy továbbra is önsorsrontó maradok és nm tanulok semmiből.
Időnként, komolyabb pillanatokban belénk hasíthat a kérdés:
Mit hozhatok ki legtöbbet az adott helyzetből és körülményekből?
Megtanuljuk megismerni önmagunk érzéseit, vágyait, fájdalmát, hiányát, sóvárgását, mert abból születnek a fura és bántó gondolatok.
A kulcs lehet a pozitív hozzáállás. Az optimizmus. Tanulható.
Mindenkinek van esélye tudatosabban élni, odafigyelőbben másokra, magunkra.
Ti vajon mit gondoltok így, erről?
***
Lehet, hogy csak hiedelmeink akadályozzák meg
... hogy egészséges és boldog életet éljünk. A tudósok ezt állítják. A megoldás az újraprogramozásban rejlik?
***
nemcsak a hit, de a tévhitek, hiedelmek és vakhit is...
:-((
A hit te magad vagy. :-)
Sokaknak nincs belső hite, csak hinni akar, mert utánoz, vagy másoknak akar megfelelni.
A hit vakgyűlöletté vagy vakszeretetté (fanatikus és szélsőséges) is fajulhat!!
Nem a vallásos hitről beszélek.
A szélsőségek is mind hitek. Önhitek. Önhittek.
Kicsiny ám a határvonal az elbizakodott és az önmagában bízó között.
Nem mellesleg egészséges önértékelés kell ahhoz, hogy lássuk, épp mivel csapjuk be magunkat.
Az az egyik legfurább, ha elhisszük, ami nem úgy van.
Vannak itt gondok, rendesen. De hát csak gyere fel egy ilyen oldalra és hitek keresztmetszetét látod.
REttenetes sok eszme, idea és "igazság" csap össze.
Az a bizonyos belső hit csak fájdalom árán lesz erős és NEM ellehetetleníthető és NEM elbizonytalanítható.
Van egy mondás. Amíg nem vesztettél, nem lehetsz győztes.
Nem találod meg az igaz belső hited.
Átlendülsz a fájdalomhatáron!!!! Ez is arról szól, milyen erős a hited, a fájdalom tüzében!
***